La planta de Toronjil crece en las zonas tropicales de América del sur,su nombre científico “Melissa” proviene de un vocablo griego antiguo que significa abeja, posiblemente porque el toronjil llamado “de limón” es una delicia para dichos insectos.
Esta planta crece entre los 20 y 70 cm de altura,se presenta con hojas ovaladas, pecioladas, de 1 cm de longitud. Su flor es tubular, de color violeta o azulado, y en su interior tiene alojada una semilla de color marrón oscuro.
Al amasar las hojas entre los dedos libera un aroma agradable que recuerda al cedro y el limón,ademas tienen muchas propiedades medicinales y culinarias.Esta planta es un sedante efectivo,que se utiliza para relajar el cuerpo y la mente en caso de estrés,problemas de insomnio e incluso ansiedad.
El toronjil tiene compuestos antiespasmódicos lo que hace útil para aliviar la tensión muscular.Ademas facilita:
- Proceso digestivo
- Estimula la secreción de bilis de la vesícula,
- Ayuda al estreñimiento
- Ayuda a la falta de apetito
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