Los beneficios de la piña en las mujeres son muchos, algunos de los más importantes es que ayuda a combatir la celulitis, previene la aparición de infecciones urinarias, retrasa los signos del envejecimiento y mucho más.
La piña es una de las frutas con más propiedades terapéuticas, su delicioso e inigualable sabor y agradable aroma hacen que esta fruta sea especialmente utilizada para múltiples fines. Esta fruta se usa en la cocina para preparar platillos tanto dulces como salados, aportando ese toque diferente y exquisito entre su sabor dulce y ácido.
Dentro de la medicina es muy reconocida, debido a que contiene grandes cantidades de vitaminas esenciales y minerales como: manganeso, potasio, hierro, magnesio, zinc y yodo, que la hacen un super alimento. Cuenta con muchas propiedades y beneficios para las mujeres que conoceremos a continuación.
¿Cuáles son los beneficios de la piña en las mujeres?
Algunos beneficios de la piña en las mujeres son:
- Favorece el desarrollo del embarazo gracias a su excelente contenido en agua, vitaminas y minerales, esenciales para la salud de la gestante y el feto.
- Permite la eliminación líquidos y toxinas del cuerpo, gracias a sus propiedades diuréticas. Estas características la hacen ideal para mujeres en estado de embarazo y claramente muy favorecedor para la salud de los riñones y la zona genital, ya que evita a la aparición de infecciones, un mal muy común en las mujeres.
Combate las celutitis, pues contiene propiedades que permiten mejorar la circulación sanguínea, evitando que por la retención de agua y acumulación de grasa, se empeore la condición de las celulitis ya existentes. No obstante, la piña también evita la aparición de celulitis.- Ayuda a retrasar los signos del envejecimiento, un beneficio que le encanta al publico femenino. Esta propiedad en la piña se debe a su acción antioxidante, proveniente de varios minerales.
- Favorece en el proceso de cicatrización, lo cual la hace ideal para tratar problemas de estrías, que como sabemos afecta en mayor cantidad a las mujeres. Asimismo ayuda a hidratar la piel desde adentro, haciéndola lucir mas elástica y brillante, previniendo futuras estrías y mejorando su apariencia.
- Otro beneficio en la piña para las mujeres que quizás desconocías, es que su contenido alto en magnesio, resulta favorecedor para fortalecer los huesos, evitando en el caso de las mujeres que se desarrollen enfermedades como la osteoporosis.
- Para chicas que se realizan actividades con movimientos repetitivos, como las secretarias, oficinistas y demás, la piña resulta ser una excelente amiga. Sus propiedades antiinflamatorias permiten ser útil para casos de tendinitis originada por estas actividades. También ayuda a calmar la inflamación del abdomen durante los días del periodo menstrual.
- Ayuda a bajar de peso, su alto contenido en fibra y agua permite que la piña pueda eficazmente mejorar el estreñimiento y problemas digestivos; así como también la retención de líquidos, además de que se habla de que produce un efecto saciante.
Por estas y muchas razones más, la piña es considerada un excelente fruto que aporta grandes beneficios al organismo femenino.